球员动态 养分师:球员选拔素食目的不会缺养分、还会裁减伤病复原期

球员动态 养分师:球员选拔素食目的不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一风景,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食目的不会短缺养分、还会裁减伤病复原期。

注:把柄依然深化的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他花式标知名指令员也选拔了素食目的。

芭芭拉说:“选拔素食目的不会短缺养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很纷乱,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选拔素食目的,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的关爱,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原时辰。”

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